Автоматично обновяване без Refresh

[ExpressYourself]

Можете ли да ми кажете как мога да направя чата си без рефреш да ми изписва новите мнения който са писани без той да рефрешва

 

[DeathGuard_]

http://web-tourist.net/login/login/view.php?st=2892

 

[ExpressYourself]

http://web-tourist.net/login/login/view.php?st=2892

Преди да пусна мнението погледнах урока колкото разбирам от AJAX да променя някой работи, но неможах и както знам че този AJAX рефрешира замо в началото на страницата(като се отвори) и вече не рефрешва