Виж с коя версия си и сравни с тези от сайта. Иначе ъпдейтването става чрез програма на гигабайт - Bios нещо си беше има я в диска на лаптопа ти.
Warning:
Because BIOS flashing is potentially risky, if you do not encounter problems using the current version of BIOS, it is recommended that you not flash the BIOS. To flash the BIOS, do it with caution. Inadequate BIOS flashing may result in system malfunction.