Рефреш в хедъра:
header( "refresh: ".(5)."; url= ". "адрес" );
Или рефреш чрез мета-таг-а:
<META HTTP-EQUIV="refresh" CONTENT="5;URL=адрес">
Адрес - адреса който ще се презареди, а 5 - времето след което да се извърши презареждането в секунди.
Ползвай, което ти е по-удобно, но рефреша в хедъра е по-сигурен и лесен за управление.