Да. Значи и аз мисля, че може да ползваш този код
http://studio-bg.com/index.php?show=tut&id=619 тъй като е сравнително простичък и лесен за разбиране.
Щом искаш да бана да важи за определено време, в таблицата banned_users трябва да си добавиш и едно поле за дата, и при проверката
$query = mysql_query("SELECT * FROM banned_users WHERE userip='$ip'");
да проверяваш да проверяваш и датата на бана. Примерно WHERE userip='$ip' AND date каквото ти трябва)
