$id = "1" // ид-то на записа.
$a = mysql_query("SELECT * FROM таблица WHERE id='$id'") or die(mysql_error()); // заявка за взимане на информация от таблицата.
$b = mysql_fetch_array($a);
$kolona1 = $b['колона1']; //изкарваме записа от колона едно
mysql_query("UPDATE таблица SET kolona2='$kolona1' WHERE id='$id'") or die(mysql-error()); // заявка за ъпдейтване на информацията от таблицата.
echo "Записът от колона 2 вече е като този от колона 1."; // изписваме текста след ъпдейта.