Таймер + Заявка проблем

[Ninjass]

Здравейте, незнам дали тук е правилното място, но имам отново малък проблем.

Ето тази част .php код, взета от тук.

<script type="text/javascript">
	
  var start = <?php echo"$worktime_rand"; ?>; 
  Number.prototype.toMinutesAndSeconds = function() {
        var nbr = Math.floor(this / 60);
        return (nbr+":")+(((nbr=(this-(nbr*60)))<10)?"0"+nbr:nbr);
}

function display(seconds, output) {
        output.innerHTML = (--seconds).toMinutesAndSeconds();
        if(seconds > 0) {
                window.setTimeout(function(){display(seconds, output)}, 1000);
        }
        
        if (seconds == 0) {
                document.getElementById("notifier").innerHTML = "<?php include("file.php"); ?>";
        }
}
display(start, document.getElementById("countdown"));

</script>

Това е таймер с обратно броене, който изпълнява заявка. Интересува ме
как да го направа такаче, докато времето не изтече да НЕ я изпълнява, защото сега и да натиска F5 на 20-тата секунда пак ще се изпълни заявката. Надявам се да сте ме разбрали, благодаря Ви предварително.